La ‘Christmas Blues’, la cosiddetta depressione natalizia colpisce durante le festività milioni di italiani. Quest’anno, a causa della pandemia e delle conseguenti restrizioni potrebbe verificarsi un aumento dei disturbi d’ansia, delle angosce e delle forme depressive negli italiani. A sottolinearlo è Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta, fondatore insieme a Paul Watzlawick del ‘Centro di terapia […]

L’emergenza coronavirus e oltre un mese di ‘lockdown’ hanno messo a dura prova la stabilità psicologica degli italiani. “Il 63% delle persone ha disturbi come l’insonnia, mal di testa, mal di stomaco, ansia, panico e depressione”. Sono i dati dell’indagine del Consiglio nazionale dell’Ordine degli psicologi, il 63% dei connazionali si definisce “molto o abbastanza […]

Donne, ma anche anziani, soprattutto al Centro-Sud e nelle isole. Sono le vittime del disagio mentale, un problema in crescita nel nostro Paese, che assorbe risorse del sistema sanitario e grava su società e famiglie. Tra i problemi più diffusi, c’è la depressione. In Italia almeno 2,8 milioni di over 15 presentano sintomi depressivi, 1,3 […]

Un legame tra inquinamento atmosferico e malattie neuropsichiatriche come disturbo bipolare e depressione. Lo ha dimostrato uno studio dell’Università di Chicago, pubblicato su ‘Plos Biology’, che suggerisce un “link significativo tra smog e aumento della prevalenza di disturbi neuropsichiatrici”. In base all’analisi di una grande mole di dati sulla popolazione di Stati Uniti e Danimarca, […]

Che sia una delusione d’amore o un licenziamento, c’è della verità scientifica nel rifugiarsi nel cioccolato per lenire la depressione. Un nuovo studio, infatti, conferma le capacità di questo amatissimo alimento di agire in maniera potente sull’umore di chi lo consuma: gli esperti dell’University College London, della University of Calgary e dell’Alberta Health Services Canada […]

Fiori e piante aromatiche, verde che stimola i sensi dalla vista all’olfatto, per provare ad accendere una luce in una mente sprofondata nel buio, derubata dei ricordi più belli. A Pistoia qualcuno lo chiama “tycoon del vivaismo” o anche “l’uomo che cura la mente con il verde”. E’ Andrea Mati, architetto paesaggista che ha deciso […]

Si moltiplicano le scoperte sul ‘potere del microbioma’. Ora i batteri che ‘abitano’ nel nostro intestino per la prima volta sono stati associati alla depressione. E questo attraverso le analisi condotte su due diversi gruppi, ciascuno composto da più di 1.000 persone. A mettere in luce il legame tra microbioma e salute mentale è un […]

Cogliere i primi segnali di depressione da quello che le persone scrivono, condividono o postano su Facebook, grazie ad un algoritmo in grado di scannerizzare i social media e fissare delle ‘bandierine rosse linguistiche’ spia delle prime avvisaglie della malattia addirittura prima di una diagnosi medica ufficiale. Lo svela una ricerca dell’Università della Pennsylvania e […]

La dieta mediterranea a base di frutta e verdura, pesce e cereali, noci e olio d’oliva, con poca carne e latticini, può avere effetti benefici sull’umore e aiutare a prevenire la depressione. E’ quanto ha stabilito una ricerca pubblicata su ‘Molecular Psychiatry’ firmata dall’University College di Londra. Lo studio ha passato in revisione 41 lavori […]

Se l’umore crolla nei mesi più freddi e bui, anche le ondate di caldo provocano uno stress non solo fisico. Temperature mensili superiori alla media sembrano infatti essere associate a una riduzione del benessere mentale e a lievi aumenti nel tasso di suicidi. A lanciare l’allarme è uno studio condotto in Stati Uniti e Messico, […]

È considerata dall’Organizzazione mondiale della Sanità la seconda causa di disabilità nel panorama delle malattie fisiche e psicologiche, seconda solo all’infarto. È la depressione, il cosiddetto “male oscuro”, a cui sarà dedicato il convegno dal titolo “Nuove acquisizioni in tema di disturbi dell’umore”, organizzato dalla Casa di cura Morana di Marsala e che si svolgerà […]

Timidezza, fragilità, passione per le tecnologie e contatti sociali sempre più rarefatti. Molti giovanissimi ormai si staccano con fatica da computer e smartphone, e alcuni arrivano a stare con gli occhi incollati allo schermo addirittura 16-18 ore. Co­minciano così a scambiare il giorno con la notte, ad abbandonare studi e amicizie, finché scatta una vera […]

Mangiare frutta, verdura e cereali integrali può essere una strategia ‘naturale’ per scongiurare la depressione. È quanto suggerisce uno studio americano, condotto su circa 1.000 persone con età media di 81 anni, che per sei anni sono state monitorate sul fronte alimentare e psicologico. Lo studio è stato presentato al congresso dell’American Academy of Neurology, […]

Via libera, nel corso della Conferenza delle Regioni, al riparto di risorse per 3 milioni di euro per la cura e l’assistenza della sindrome depressiva post partum. Il riparto delle risorse è stato poi ratificato con specifica intesa sancita in sede di Conferenza Stato-Regioni. “È un Fondo sanitario con ricadute sociali molto significative – spiega […]

Canta che ti passa, suggerisce un motto popolare, e un gruppo di mamme lo ha messo in pratica. Con una ‘playlist’ di ninne nanne e canzoni da tutto il mondo, ma anche melodie nuove, inventate sul momento. Un’unica regola: cantare insieme con i propri bebè e combattere a colpi di ugola, lasciandola scivolare via sull’onda […]

Dormire poco, meno di 8 ore a notte, aumenta la propensione a pensieri negativi e a una visione angosciosa del futuro. E crescono anche l’ansia e il rischio di depressione, secondo uno studio dell’università di  Binghamton (Usa), pubblicato sul ‘Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry’. I ricercatori hanno esaminato 53 volontari di età compresa […]

La Tiroidite di Hashimoto è una patologia autoimmune che, oltre a danneggiare il tessuto tiroideo e, dunque, la funzione della stessa ghiandola, è caratterizzata anche da un deficit di serotonina, a causa del cattivo funzionamento degli enzimi DNAse1 e proteasi. SEGNI E SINTOMI DEL DEFICIT DI SEROTONINA La serotonina, definita anche “ormone della felicità”, è […]

Sono oltre 300 milioni le persone che soffrono di depressione nel mondo, e molte di queste hanno anche sintomi di ansia. È quanto emerge dai recenti dati dell’Organizzazione mondiale della sanità, che mettono in evidenza come questi problemi siano molto diffusi, ma anche che, solo in un terzo dei casi, coloro che ne soffrono riescono […]

Anoressia e obesità legate a doppio filo ad ansia e depressione. Uno studio americano condotto da Karen Miller dell’Harvard Medical School e dall’italiano Graziano Pinna dell’Università dell’Illinois, insieme a colleghi del Massachusetts General Hospital e della Boston University School of Medicine ha messo in luce il legame tra i disordini alimentari, l’ansia e la depressione. […]

Il 25% del totale delle giornate di lavoro perse è legato alla depressione. E non è l’unico ostacolo che questa condizione crea all’attività lavorativa: dal 25% al 50% delle persone depresse manifestano un evidente calo di produttività. Sono i dati che emergono da studi recenti usati dall’Oms per fare il punto sul tema chiave della […]

Da ‘Dottor Google’ a ‘Google psichiatra’. A chi, per ora negli Usa, utilizzerà il motore di ricerca del cellulare per trovare informazioni in tema di depressione – per esempio con dubbi come “Sono depresso?” o “Ho la depressione?” – comparirà il link “Controlla se sei clinicamente depresso”. Cliccandolo, l’internauta potrà rispondere a un quiz diagnostico […]