Psicologia: dopo i 40 anni fa bene avere molti amici

Un’ampia sfera di amici da frequentare con una certa costanza è fondamentale per il benessere quando si sono superano i quarant’anni’. Anche le relazioni familiari sono importanti e benefiche ma soprattutto per gli uomini. E’ il risultato di una ricerca britannica pubblicata sul ‘Journal of Epidemiology and Community Health’.

Lo studio è stato effettuato su un campione di oltre 6.500 abitanti del Regno Unito nati nel 1958. L’indagine ha considerato i dati raccolti in diverse fasi e, nello specifico, quando i partecipanti avevano 42, 45 e 50 anni. Scopo della ricerca valutare i vantaggi delle reti sociali sulla salute psico-fisica.

Dai 45 anni in poi, uno ogni sette partecipanti ha dichiarato di non avere molti contatti con i familiari se non con quelli più stretti. E circa uno su dieci ha dichiarato di non avere amici. Quattro su dieci uomini e una ogni tre donne hanno detto di poter contare su piu’ di sei amicizie da frequentare regolarmente.

Il tipo di lavoro non è apparso influente per la costruzione di reti sociali. Importante è risultata invece l’istruzione: gli uomini meno istruiti hanno avuto meno amici durante la mezza età. Avere un partner per entrambi i sessi è stato associato a una più ampia rete di contatti sociali.

Le donne, soprattutto dopo i 50 anni, sono apparse decisamente più felici se potevano contare su molti rapporti sociali mentre gli uomini hanno tratto maggior benessere dall’avere più relazioni familiari. La ricerca è stata promossa dal National Child Development Study.